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中医谈注意缺陷多动障碍:可通过中医外治法帮孩子安神定志

  中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说,目前从国际上来看,注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高,我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

  国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称,从中医的角度,孩子上课注意力不集中,易走神,小动作多,很多不是学习态度问题,而是身体失调的表现。

  她表示,中医认为“心主神明”,心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”,肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁,坐不住;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血生化不足,导致脑子转得慢,反应迟钝。

  她介绍了三种中医外治法,第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”,轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍,家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟,能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟,能够有效帮助孩子养心安神,改善夜间睡眠和日间专注力。

  王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆,这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子,可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压,产生酸麻胀感,能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节,平复烦躁,提升专注力。

  王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现,家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去,缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经,让身体从战斗状态切换到放松状态。

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竭笑阳:  更危险的是,法案明确将“对外情报活动”纳入职责范围,使得日本的情报职能从聚焦国内安全,转向海外军事安全情报搜集,甚至可以对外开展谍报渗透活动。这种高度集权、服务于“再军事化”野心的情报体系调整,在日本国内也受到强烈批评。有日本学者指出,新的情报机构缺乏有效的监督制衡机制,可能成为二战前臭名昭著的“特高课”的翻版,沦为右翼保守执政当局滥用行政权力的工具,不仅可能严重侵犯民众的隐私权与言论空间,也可能成为当局监控和打压异己的工具。

  近年来,在金融稳定理事会(FSB)、国际清算银行(BIS)等国际组织的倡议推动下,全球金融体系加速应用ISO20022报文。针对此过程中不同报文标准的业务模型和数据要素差异大、难以顺畅转换,以及金融机构普遍面临的“获取材料难、版本追溯难、技术响应慢”等痛点,我国与美国、英国、日本等国家通力合作,分别针对标准的元模型、建模、语法进行修订,更新了应用程序接口(API)、数据类型、语法生成规则等内容,共同完善了ISO20022标准体系。

评论 94168 条

淡志国 来自 健康顾问app平台官网
  瓦亚卡布拉社区常住人口约560人,地理位置偏远,本地医疗资源薄弱,居民患病后往往需要长途奔波就医,日常诊疗需求难以保障。
赞 9303704 回复 举报 2026-05-31 07:52
宦谷秋 来自 品存官方网站
  本次活动由中国作家协会主办,中国作家协会社会联络部、山东省作家协会、淄博市委宣传部、淄博市文联、中共博山区委、博山区人民政府承办,为期四天;其间,将开展文学沙龙、读书会、露天电影放映、“欢迎作家到我家”等近10场活动。(完)
赞 041 回复 举报 2026-05-31 07:52
菅经纬 来自 下书官方网站
  上海第二工业大学党委书记陆敏回顾了学校自2004年设立国内首个电子废物资源化方向以来,二十年磨一剑的奋斗历程。他强调,学校主导制定国家行业标准5项,获发明专利160余项,年处理电子废物超10万吨,这些数据不仅是科研实力的体现,更是开展“大思政课”最鲜活的素材。
赞 057333 回复 举报 2026-05-31 07:52
日本历史学者:警示本国扩军与历史教育乱象
李宁战队官方网站2026-05-31 07:52✉ 9347430191
姜锋:区域国别人才应“通语言、通国家、进领域”
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安和海上公馆官方网站2026-05-31 07:52✉ 2858821372